速攻のパス🏀

こんにちは！

ダニです！

速攻にバキューン！

ってパス通して

点取れたら

最高に盛り上がるし

楽だよね！！！

わざわざ

セットオフェンスしたり

1on1したりして

時間かけて点取るのは

しんどい。

言っちゃえば

非効率的です。

ただ

実際の試合だと

上手く出せないことも

ありますよね。

それじゃあ

速攻のパスってどう出すの？

これは

二つのことだけ

意識すれば

速攻の機会が

倍増します！！！

①見方の位置の確認

②L or R(r) cutを用いた※チェストパス

(※チェストパスについて知りたい方は最後に簡単に載せておきます)

①について

当たり前ですが

前に味方がいなければ

パスなんてできません。

常日頃から

これらを意識してください。

1.仲間にアイコンタクトを取る

2.練習から

走る&パッサーとしての

仲間を作る

②について

L or R(r) cutを用いて

スピードを力に変換して

チェストパスを飛ばします！

腕力ないチビでも

強くて早いパスが

余裕で届くんですよ◎

②L or R cut

字の如く

コート上を横断するように

L or rの形でカッティングします！

その勢いで

ボールをもらい

勢いのまま

前にパスを飛ばします！

何回かやってみてください！

気持ちよく前に飛びます👌

点を取る手伝い

ファンダメンタルが

しっかりしている

ストレッチプレイヤーは

重宝されます。

試合で活躍してきてください！

本日は以上になります！

ちゃお〜👋

⛹️‍♂️バスケ用語集　解説⛹️‍♀️

【チェストパス】

チェストパスは

胸から両手で

送り出すようにして

味方に届けるパスです。

力も伝わりやすく

コントロールもしやすいため

最も基本的なパスになります。

バックスピンをかけながら

相手の胸をターゲットにして

パスを出すことを心がけましょう。

(速攻においては、受取手のレイアップを考慮して45°付近に落ちるように)

両手で三角形を作って

ボールの手前を持ち

手を外側に返しながら

パスを出します。

最後に

親指と人差し指を

残すようにすれば

綺麗なバックスピンがかかります◯