こんにちは！ ダニです！ ボールを持った状態から どんな方法で 相手を出し抜こうか。 意味のない ワンドリブルをつくと 監督に怒られる… ボールや流れが 止まった状態からでも 得点に繋げられる ジャブステップ をご紹介します◎ ジャブステップ ボールを持…

こんにちは！ ダニです！ フットワークやるぞ！ この言葉を聞くだけで 練習のやる気が ガクッと 落ちますよね。 私も大嫌いでした。 何とかして 孤軍奮闘するけど なかなか辛いものですよね。 試合中の 走力・ディフェンス・脚力 などと バスケをする上では …

こんにちは！ ダニです！ バックカットの時に パスが上手く通らない。 ポストプレイヤーに パスを入れにくい。 ディフェンダーに 左右されているあなた！ メテオパス(オーバーヘッドパス) を使って 気持ちのいいプレーに 繋がるようにしましょう！ オーバー…

こんにちは！ ダニです！ 速攻にバキューン！ ってパス通して 点取れたら 最高に盛り上がるし 楽だよね！！！ わざわざ セットオフェンスしたり 1on1したりして 時間かけて点取るのは しんどい。 言っちゃえば 非効率的です。 ただ 実際の試合だと 上手く出…

こんにちは！ ダニです！ パスカットよくされるなぁ ボールを持つのが怖い 監督・チームメイトに 足手まといと思われたくない…！ 「試合で使えるパスを身に付けたい！」 でも どんなパスを身につければいいの？ ただのパス練習をしても 実用的か分からない。…

こんにちは！ ダニです！ 目の前の ディフェンダーの 当たりきついなぁ…。 ボールは取られないけど このままだと 攻めにまでは展開できない…。 なかなか1on1での突破口が見えない。 相手のプレッシャーに勝ちきれないっ…！！ 【写真はkobe bryant】 何故なら…